【自己承認のすゝめ】

      2018/02/20

先日ある起業家向けの勉強会に
参加してきました。

そこで講師の方がおっしゃっていた
起業家が成功するための原則のひとつに
「成果の承認」という言葉がありました。

時間通りに目的地に着いたとか
勉強のためにカフェに入ったとか
ほんの些細なことでも承認をしましょう。

という事だったのですが、
あなたは「成果の承認」できていますか?

ついつい向上心の強い人ほど
自分はまだまだダメだ
と追い込んでしまうのではないでしょうか?

もちろん向上心は大事なのですが、
今の自分を承認してあげることも
めちゃめちゃ大事です。

犬飼ターボさんの人間心理学によると
人間の欲求は階層があって
下から順に欲求を満たして行かないと
上の欲求は生まれないと言います。

欲求の階層とは下から順に
生存→安全→つながり→自己承認→自己実現
です。

例えば、餓死寸前の腹ペコ状態では
多少危険を冒しても食料を取りに行く。
これが生存欲求です。

そして十分な食料が確保できると
今度は危険を冒したくなくなる。
これが安全欲求です。

安全が確保されると人とのつながりが欲しくなり、
人とつながりを感じていると自己承認したくなり、

自己承認出来た時、
初めて自己実現のチャレンジがしたくなります。

なので自己承認もできていない状況で
無理に自己実現しようとしても難しいし、
仮にできても長続きしなかったりします。

逆に自己承認が出来てると
「自己実現したい」という欲求が出てくるので、
無理にがんばるという感覚ではなくなります。

犬飼ターボさんは
欲求の階層を無視して、とにかく頑張るのを「崖ルート」
欲求の階層を順に満たして進むのを「階段ルート」と言います。

自分は「階段ルート」派なので
ゆるく楽しく登っていきたいなと思います。

その為にも「成果の承認」を
ガンガンやっていきたいと思います。
質問型で推奨されている振り返りは
まさに「成果の承認」ツールだと思います。

もし、振り返りシートを無くしちゃったとか、
振り返りのやり方がわからないという方は
ご相談くださいね。

※犬飼ターボさんのポッドキャストご参照。
「先のばしする人が行動してしまう心理学」

 - マインドセット, 振り返り, その他

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